材料：菠蘿一個，香瓜半個
菠蘿去皮，切成小塊
香瓜洗凈去皮，取半個，也切成小塊
將上述材料放進果汁機加入200毫升涼開水榨成果汁，倒出后加少許蜂蜜調味即可。
菠蘿中含有刺激作用的甙類物質和菠蘿蛋白酶，食用錢將果肉切成塊狀，在淡鹽水中浸泡，浸出甙類，然后再吃；
在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿可以解油膩，促進脂肪的分解。
上一個：楊梅起司蛋糕
下一個：獼猴桃杏仁沙拉
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