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櫻桃鴨胸襯意式老醋青木瓜沙拉的做法

櫻桃鴨胸襯意式老醋青木瓜沙拉

食材:

豪野鴨胸400g,黑芝麻5g,核桃10g,青木瓜60g,干燥草莓5g,香菜5g,花生10g,義式陳年油醋35g,初醡橄欖油70g

做法:

1、 將豪野鴨胸割花。

2、 灑上鹽,黑胡椒調(diào)味。

3、 一平底鍋小火將鴨皮煎脆,(不放油讓鴨皮本身油酯釋放出來)后翻面,離火,讓平底鍋余溫煎熟他(鴨胸回溫至五分熟)灑上黑芝麻。

4、 青木瓜刨片后切細長絲,拌入香菜碎,陳年老醋,花生碎,鹽,黑胡椒調(diào)味,取一磁盤依序擺上青木瓜沙拉,切薄片鴨胸,淋上初醡橄欖油,灑上干燥草莓,核桃碎完成。

上一個:蘆薈獼猴桃冰沙

下一個:魚香瓜條

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