櫻桃鴨胸襯意式老醋青木瓜沙拉的做法
食材:
豪野鴨胸400g,黑芝麻5g,核桃10g,青木瓜60g,干燥草莓5g,香菜5g,花生10g,義式陳年油醋35g,初醡橄欖油70g做法:
1、 將豪野鴨胸割花。
2、 灑上鹽,黑胡椒調(diào)味。
3、 一平底鍋小火將鴨皮煎脆,(不放油讓鴨皮本身油酯釋放出來)后翻面,離火,讓平底鍋余溫煎熟他(鴨胸回溫至五分熟)灑上黑芝麻。
4、 青木瓜刨片后切細長絲,拌入香菜碎,陳年老醋,花生碎,鹽,黑胡椒調(diào)味,取一磁盤依序擺上青木瓜沙拉,切薄片鴨胸,淋上初醡橄欖油,灑上干燥草莓,核桃碎完成。
上一個:蘆薈獼猴桃冰沙
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