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西蘭花炒鵝腸怎么做?西蘭花炒鵝腸的做法

西蘭花炒鵝腸

食材:

鵝腸300g,西蘭花1朵,姜幾片,蒜蓉2顆,紅辣椒3個,米酒10ml,生抽30ml,生粉20g,油鹽適量

做法:

1、西蘭花洗凈切成小朵,燒開水煮兩分鐘撈起,挑幾多漂亮的擺在碟子,其余待用。

2、鍋里放水和姜片燒開。

3、鵝腸洗干凈,放入燒開的水中煮一分鐘,撈起過冷水。

4、待涼后,刮干凈鵝腸表面的油,切小段。

5、熱鍋下油,放入姜蓉、蒜蓉爆香,加入鵝腸、少量酒、生抽翻炒,加入西蘭花翻炒。

6、生粉加水攪勻,勾芡。

7、炒好的鵝腸裝到擺好西蘭花的碟子上,擺幾根紅辣椒用作裝飾。

上一個:油煎咖哩雞肝

下一個:雞胸蘿卜盅

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