南瓜枸杞黃小米粥怎么做?南瓜枸杞黃小米粥的做法

食材:
雁門清高沁州黃小米80g,南瓜200g,枸杞10g,水適量,鹽適量
做法:
1、雁門清高沁州黃小米洗凈,洗的時候不要用力揉搓,輕輕淘洗,避免營養(yǎng)的流失;。
2、洗好的黃小米放入鍋中,加入適量水,中火煮至開滾;。
3、南瓜去皮、洗凈,切成塊,枸杞洗凈,備用;。
4、黃小米粥中放入切好的南瓜塊,中火熬煮30分鐘;。
5、放入適量枸杞,攪勻;。
6、加入少量鹽,攪拌均勻;。
7、南瓜枸杞黃小米粥就完成啦,打開你的味蕾,養(yǎng)好你的胃!。
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