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南瓜枸杞黃小米粥怎么做?南瓜枸杞黃小米粥的做法

南瓜枸杞黃小米粥

食材:

雁門清高沁州黃小米80g,南瓜200g,枸杞10g,水適量,鹽適量

做法:

1、雁門清高沁州黃小米洗凈,洗的時候不要用力揉搓,輕輕淘洗,避免營養(yǎng)的流失;。

2、洗好的黃小米放入鍋中,加入適量水,中火煮至開滾;。

3、南瓜去皮、洗凈,切成塊,枸杞洗凈,備用;。

4、黃小米粥中放入切好的南瓜塊,中火熬煮30分鐘;。

5、放入適量枸杞,攪勻;。

6、加入少量鹽,攪拌均勻;。

7、南瓜枸杞黃小米粥就完成啦,打開你的味蕾,養(yǎng)好你的胃!。

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