1個芒果
1根香蕉
1杯菠蘿味的橙汁(這個可依個人口味來定,要愛綢點的少放些橙汁,我愛喝稍稀點的,我一般不用量杯,就讓橙汁沒過所有固體的材料就好了)
1杯菠蘿
1杯冰
1、先把冰打碎;
2、把其他所有的料加入,用果汁/smoothie檔打。
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