白木耳1朵,蓮藕1條,蓮子5顆,冰水120㏄,黑糖少許
1.白木耳與蓮藕、蓮子洗凈煮熟后切細(xì)丁。
2.將所有材料放入果汁機(jī)中。
3.用慢速3分鐘打至材料細(xì)碎成汁即可。
4.依據(jù)個(gè)人口感決定是否添加黑糖。
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