白木耳十榖紅棗養身涼補粥的做法
食材：
白木耳2-3兩，十榖米1杯，天山雪蓮子1杯，燕麥適量，糙米適量，麥片適量，薏米適量，紅棗干適量，冰糖適量
做法：
1、 材料:白木耳 / 十榖米 / 天山雪蓮子 / 燕麥 / 糙米 / 麥片 / 薏米 / 紅棗干 / 冰糖 /紅棗干。
2、 將所有材料洗凈后放入快鍋中（快煮用高壓力才能保有的原來美味）。
3、 蓋上鍋蓋→水開后（機機聲）轉為小火約10分鐘熄火 ※電鍋頓煮時間→外鍋水2杯 時間→已快鍋蒸氣閥安全紅心往下掉即可開蓋→最后加入冰糖調配一下甜度即可。
上一個：黑菇醬梅干菜蒸肉
下一個：奶油杏鮑菇
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