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全麥豆渣蔥花饅頭怎么做?全麥豆渣蔥花饅頭的做法

全麥豆渣蔥花饅頭

食材:

中筋面粉200g,全麥面粉50g,豆渣80g,無糖豆?jié){(水或鮮奶亦可)150ml,糖20g,鹽少許,速發(fā)酵母粉3g,蔥花約半碗,鹽適量,胡椒鹽適量

做法:

1、這次使用面包機幫忙揉面團,沒面包機用手揉也可以。。

2、若使用面包機,材料擺放順序為∶豆?jié){、豆渣、糖跟鹽、中筋面粉、全麥面粉,最后放酵母粉。。

3、用揉面功能拌攪15~20分鐘,呈現(xiàn)表面光滑的面團(太濕加粉太干加液體,注意要少量慢慢加以免過頭)。。

4、取出面團稍微醒面約5分鐘,接著三搟三折,最后搟成長方形薄片。。

5、表面撒一點水,蔥花此時快速加入鹽及胡椒鹽拌勻,再均勻鋪在面皮上,由自己身體這一邊慢慢往前卷,收口壓在下面,切段。。

6、墊上饅頭紙,一個個排進蒸籠,記得留一些空隙讓面團長大。等發(fā)酵膨脹為原來的2倍大左右,鍋子燒開熱水,放上蒸籠,中大火蒸12~15分鐘即可。。

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