鷹嘴豆燴蘑菇怎么做?鷹嘴豆燴蘑菇的做法
食材:
鷹嘴豆1杯,白蘑菇3個,西紅柿丁兒0.5杯,橄欖油0.5小匙,胡椒適量,鹽適量
做法:
1.蘑菇每個切4塊;鍋里放油,放西紅柿丁、蘑菇還有事先煮好的鷹嘴豆,中火燉5分鐘;如果干的話可以加一點水。
2.出鍋前放鹽和少許胡椒(或是辣椒粉)就好了。
秘決:
煮鷹嘴豆就和煮其它豆子一樣,先泡再煮比較快一些。而且煮的時候開始不要放太多的水,這樣豆子會熟的快些。不過要看好不要糊鍋啊。 還有一個竅門就是豆子先煮,然后關火蓋蓋燜著。燜了幾個小時以后再煮上一個小時就好了,比較省時。
上一個:橄欖菜肉末茄子
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