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桃心米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆炒木魚花的做法

桃心米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆炒木魚花

食材:

煮好的牛肉一塊兒、大蒜、老干媽辣醬、醋、生抽、糖、鹽

木魚花炒荷蘭豆

原料:

荷蘭豆、木魚花、生抽。

做法:

1、我每次買回來一塊兒牛腱子肉,都會切成大塊兒(每頓的量),焯水以后,用高壓鍋壓至8分熟,然后放在冷凍室,這樣每次想吃的時候拿出一塊兒解凍以后馬上就能做了,很方便;

2、牛肉切片,大蒜切末備用;

3、熱鍋放油,加入老干媽辣醬,爆香,加入牛肉;

4、翻炒2分鐘,順著鍋邊,依次倒入醋,生抽,翻炒均勻;

5、如果牛肉偏硬沒有熟,在這一步加入點兒熱水,再稍微煮一下;

6、然后加入糖和鹽,翻炒均勻;

7、出鍋之前撒上蒜末,翻炒均勻即可。

木魚花炒荷蘭豆

1、荷蘭豆兩頭掐掉,洗凈備用;

2、坐鍋,熱鍋到油,放入荷蘭豆,炒熟;

3、加入生抽,翻炒均勻;

4、盛出,趁熱撒上木魚花即可。

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