桃心米飯+回鍋牛肉+荷蘭豆炒木魚花的做法
食材:
煮好的牛肉一塊兒、大蒜、老干媽辣醬、醋、生抽、糖、鹽
木魚花炒荷蘭豆
原料:
荷蘭豆、木魚花、生抽。
做法:
1、我每次買回來一塊兒牛腱子肉,都會切成大塊兒(每頓的量),焯水以后,用高壓鍋壓至8分熟,然后放在冷凍室,這樣每次想吃的時候拿出一塊兒解凍以后馬上就能做了,很方便;
2、牛肉切片,大蒜切末備用;
3、熱鍋放油,加入老干媽辣醬,爆香,加入牛肉;
4、翻炒2分鐘,順著鍋邊,依次倒入醋,生抽,翻炒均勻;
5、如果牛肉偏硬沒有熟,在這一步加入點兒熱水,再稍微煮一下;
6、然后加入糖和鹽,翻炒均勻;
7、出鍋之前撒上蒜末,翻炒均勻即可。
木魚花炒荷蘭豆
1、荷蘭豆兩頭掐掉,洗凈備用;
2、坐鍋,熱鍋到油,放入荷蘭豆,炒熟;
3、加入生抽,翻炒均勻;
4、盛出,趁熱撒上木魚花即可。
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