香酥刀魚(yú)怎么做?香酥刀魚(yú)的做法
食材:
刀魚(yú),淀粉,鹽,生抽,料酒,蔥姜,胡椒粉
做法:
1.刀魚(yú)(也叫是帶魚(yú))去頭去內(nèi)臟洗凈后切小段。加入料酒,生抽,鹽,胡椒粉,姜片,蔥段腌制半小時(shí)。
2.腌好后,把帶魚(yú)兩面粘上干淀粉,按實(shí)不掉粉為止。
3.煎鍋里加些油,燒至七成熟時(shí)把粘好淀粉的刀魚(yú)放到鍋內(nèi)煎透至兩面金黃即可。
秘決:
鍋要燒熱后再下油,這樣不易粘鍋。 帶魚(yú)外面的銀色物質(zhì)不要去掉,那是卵磷脂,對(duì)身體有好處,而且不腥,腥得部分是肚子里的黑膜,一定要洗凈去掉。 外面裹上淀粉也是為了盡量不破壞外面的卵磷脂。
上一個(gè):白酒羅非魚(yú)蘆筍棒
下一個(gè):豆豉蒸皮刀魚(yú)
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