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粵菜咸魚茄瓜煲怎么做?粵菜咸魚茄瓜煲的做法

粵菜咸魚茄瓜煲

食材:

【材料】:

茄子400克(2條)馬交咸魚60克(一小塊)五花豬肉80克大蒜2瓣生姜10克香蔥末5克

【調味料】:

A:玉米淀粉2大匙(裹茄子用)植物油1碗(實耗1/3碗)清高湯1碗(200ml)

B:生抽1大匙、老抽1/4小匙、陳醋1大匙、砂糖1又1/2小匙、雞精1/4小匙

做法:

1.馬交咸魚先用溫水浸泡30分鐘,取出剔去大骨,切成小塊。茄子切成細長段,五花肉切丁,大蒜、生姜 剁成碎,香蔥切成末,分開蔥白及蔥青部份。(圖1)

2.將茄條用玉米淀粉粘裹起來,盡量讓茄白部分都粘到粉。(圖2)

3.鍋內倒入1碗油,中火熱至170度,放入茄條炸至表面微黃色,茄子內部變軟,(圖3)炸好的茄子瀝干油備用。(圖4)

4.將調味料B在碗內調勻備用,炒鍋內倒1小匙油,放入姜末、蒜末、蔥白碎炒至出香味。(圖5)

5.放入豬肉丁,小火煸炒至出油脂,(圖6)放入咸魚丁炒出香味,(圖7)加入炸好的茄條。(圖8)

6.加入高湯1碗后,再加入事先調好的調味B,(圖9)中火煮開后,轉小火開蓋燜煮至湯汁變濃稠即可。(圖10)

7.再將做好的菜連醬汁一起倒入砂鍋內,加蓋用中火燒開,表面灑上蔥花即可。

秘決:

1.馬交咸魚是廣東地區的特產,肉多剌少的一種咸魚,如果不先用溫水浸泡去鹽份,煮出來的茄子會很咸。 切魚塊時要先把里面的魚剌切出來,以免吃菜的時侯被剌到。要注意份量,兩條茄子只要配2指寬的一塊咸 魚份量就夠了。

2.這里我只用少量的油來炸茄子,因油量少,炸的時侯要把鍋子頃斜到一邊,分三次放入茄條油炸,以油量沒過茄條為準。因外部有粘粉的原因,茄子表面會顯的硬,判斷茄子內部是否炸軟了,要用筷子輕輕壓來感覺。

3.這道菜的糖要加多一些,以綜合咸魚的味道。高湯可以為菜肴增加鮮味,如果沒有,也可以用清水代替。

4.因炸茄子里已經在表面沾了玉米淀粉,所以煮制時會自然濃稠,不需要再加水淀粉勾芡了。

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