菜花怎么做好吃？菜花的做法
菜花怎么做好吃？菜花都有哪些做法？以下是本站提供的菜花家常做法大全，希望對您有用。菜花的做法大全
做雪菜花生土司條的食材：鮮奶土司1包，雞蛋1粒，花生粉適量，蒜末適量，沙拉油適量，雪理紅50g，豬絞肉30g，糖...雪菜花生土司條的做法：1、說明食材如上。。2、土司去邊，雞蛋取蛋黃打勻。各土司切成２長條，左邊斜切３刀，四周沾滿蛋黃液。右邊是雪菜洗過，加入肉末下油鍋炒過，加入１小匙鹽，炒５分鐘后取出。放入土司右邊。。3...
做醬拌香菜花生粉沙拉的食材：食材︰豆腐1盒，食材︰香菜1小把，食材︰花生粉2大匙，調味料︰桂冠沙拉醬1大匙，調味...醬拌香菜花生粉沙拉的做法：1、豆腐切小塊裝盤，香菜連梗切碎擠上醬油膏。2、擠上桂冠沙拉醬，撒上香菜碎&花生粉。3、拌勻開動。。4、＊添2味︰辣油+醋，就變紅油擔擔口味。＊花生粉可以用花生醬取代。。
做番茄炒菜花的食材：中型菜花一個大西紅柿1個豌豆100克番茄沙司4湯匙（60ml）生抽1茶匙（5ml）清水150ml白...番茄炒菜花的做法：1）將菜花去掉底部的葉子，用刀切成一口大小的朵，放入淡鹽水中浸泡10分鐘后，用清水沖凈備用。西紅柿洗凈后去蒂切成大塊。豌豆洗凈（如用冷凍豌豆，要提前半小時從冰箱拿出，放室溫解凍）。2）...
做椰菜花炒黃金魚片頭的食材：1個有機椰菜（細），1個有機紅蘿卜（細），80g魚片頭，1-2個蒜頭，1泰式辣椒，適量鹽...椰菜花炒黃金魚片頭的做法：1、洗凈切干椰菜備用。2、洗凈紅蘿卜并切成細塊。3、準備好的食材。4、魚片頭炒至金黃色。5、炒椰菜和辣椒。6、之后加入紅蘿卜，魚片頭。7、完成。
做干鍋菜花的食材：菜花、五花肉、姜、蒜、辣椒、鹽、醬油干鍋菜花的做法：1.菜花沖洗干凈后用小刀沿著柄削成小朵，用淡鹽水浸泡10分鐘2.沖洗干凈后充分晾干水分3.五花肉切片4.準備醬油一勺5.辣椒切圈、生姜切片，大蒜拍散后切小塊6.五花肉入鍋，加生姜，小火慢慢煽炒出...
做泡菜花雕蛋卷的食材：花雕雞絲150g，泡菜50g，玄米油適量，小黃瓜半條，番茄醬適量，雞蛋1粒70g泡菜花雕蛋卷的做法：1、說明食材如上.。2、先在鍋中放適量玄米油煎蛋皮，蛋皮內裝花雕雞和小黃瓜（切長條），泡菜.。3、用竹簾卷起來.。4、切塊入盤."泡菜花雕雞蛋卷"即完成.。
做小炒菜花的食材：菜花1朵，胡蘿卜100克，黑木耳5朵，蒜頭2瓣，青蒜1棵，高湯適量，油，生抽，生粉適量小炒菜花的做法：1.菜花清洗干凈后切成小朵；胡蘿卜削皮后切花片；黑木耳用水泡軟后摘掉蒂部，加入1小勺生活，抓勻，用水重新干凈，撕成小朵；蒜頭拍扁，青蒜切段2.熱油鍋，爆香蒜頭3.倒入胡蘿卜片翻炒至軟身4....
做茄汁千層高麗菜花的食材：蕃茄鍋高湯150克，高麗菜葉6片，豬絞肉8兩，魚漿4兩，油蔥酥少許，香菜（或芹菜）少許...茄汁千層高麗菜花的做法：1、可果美番茄鍋高湯：嚴選酸甜適中的完熟番茄，搭配起司和精心熬煮的高湯提味，增加滑順甘甜的濃郁口感，是可以全家共享的美味湯底。。2、高麗菜整顆洗干凈，中間用刀子畫蒂頭，用插的方式，插...
做用空氣炸鍋做干煸菜花的食材：有機菜花500克，蔥姜蒜末、干紅辣椒適量，鹽、蠔油適量，火麻仁15克用空氣炸鍋做干煸菜花的做法：1、將菜花擇成小朵，洗凈控水備用。。2、空氣炸鍋160度預熱4分鐘，放入菜花后加熱5分鐘取出，如果感覺不夠干爽還可以再加2分鐘。。3、脫水后的菜花和炒制時需要的配料。4、熱鍋涼油，放入蔥姜蒜...
做年菜花團錦簇的食材：黃椒1顆，紅椒1顆，綠花椰菜1/4顆，橄欖油少許，谷盛壽喜燒適量，水適量年菜花團錦簇的做法：1、將黃椒、紅椒洗凈，底部為座切出一個杯狀，中段切一圈約1.5cm，中間隔膜口感不佳，要用刀子切除。。2、將紅椒切出一組、黃椒切出一組備用。。3、熱鍋加少許橄欖油，轉最小火方式進行烹調，將...
做西紅柿炒菜花的食材：菜花，番茄，油，鹽，糖，醋，番茄沙司西紅柿炒菜花的做法：1.菜花用手撕成小朵，用淡鹽水浸泡十幾分鐘，沖洗干凈備用2.番茄切成小塊備用3.鍋中倒入清水，水沸后放入菜花焯燙兩分鐘，撈出備用4.鍋中倒適量油，油熱后放入番茄塊炒至變軟，放少許鹽、糖、醋...
做千層高麗菜花鍋的食材：高麗菜半顆，素火腿半塊切片，紅蘿卜數片，素昆布高湯適量，鹽巴適量，胡椒粉適量千層高麗菜花鍋的做法：1、高麗菜洗凈，菜梗鋪鍋底，菜葉由外往內一圈圈擺好。2、將素火腿片及紅蘿卜片安插在高麗菜的間隙。3、加入昆布高湯和少許鹽巴，蓋上鍋蓋煮至軟熟即可，起鍋前可加少許胡椒增添風味。
做葡汁椰菜花蜆殼粉的食材：蜆殼粉1/2碗，雞脾肉（去皮）80克，椰菜花1/2個，紅蘿卜1/4碗，脫脂雞湯1/3碗，低脂忌...葡汁椰菜花蜆殼粉的做法：1.雞脾肉去脂肪，洗凈，瀝干，切粒，用腌料腌好，備用。2.椰菜花洗凈，瀝干，切成小棵，用熱水輕灼30秒，瀝干，備用。3.紅蘿卜，削皮，洗凈，瀝干，切粒，備用。4.蒜頭去衣，剁碎成蓉，備用。5....
做家常肉絲菜花的食材：菜花半個，肉絲少許，醬油半勺，鹽少許，蔥少許，花椒4粒家常肉絲菜花的做法：1、將菜花掰成小塊，然后清洗干凈，肉切絲2、菜花放入開水中焯一下，這樣炒的時候比較容易熟，而且不會糊鍋3、鍋中燒熱油，放入肉絲蔥和花椒爆香，待肉絲變色后然后放入菜花翻炒4、放入少許...
做咖喱菜花牛肉片的食材：主料：牛肉約150克、菜花約250克、香蔥1棵。輔料：姜絲1大匙、蒜茸1大匙。腌肉調料：...咖喱菜花牛肉片的做法：一、香蔥切開蔥白的蔥葉，各切段，把菜花摘成小朵，入鍋，鍋可放菜油1/2大匙，中火煸至軟身，出鍋放一邊；二、鍋上大中火，放底油約1大匙，放入咖喱，炒熔；三、加姜絲和蒜茸，炒香；四、倒入牛...
做菜花炒雞蛋的食材：菜花，雞蛋，胡蘿卜，鹽，黃酒或料酒，淀粉菜花炒雞蛋的做法：1.菜花揪成小塊，放到鹽水里泡幾分鐘，撈出來用水焯兩分鐘后過涼。胡蘿卜改刀，雞蛋炒至七成熟裝盤。2.小碗里放入鹽，黃酒，淀粉，水調汁。鍋內加底油把胡蘿卜下入翻至斷生再把菜花倒入翻炒兩分...
做印度椰菜花馬鈴薯咖哩的食材：椰菜花1個，馬鈴薯2個，青豆80克，洋蔥1個，姜蓉1茶匙，蒜蓉3茶匙，蕃茄粒250克，指天...印度椰菜花馬鈴薯咖哩的做法：1、將馬鈴薯去皮切小去，椰菜花洗凈切小塊。2、熱鍋下油，先炒洋蔥數分鐘至軟身。3、然后下蒜蓉，姜蓉，小茴香粉，咖哩粉及黃姜粉，炒一分鐘。4、然后下馬鈴薯，蕃茄粒及150毫升水，下鹽及...
做椰菜花炒肉絲的食材：枚頭瘦肉230克，切片，椰菜花1個，切小朵，蝦米6粒左右，泡軟，油適量，基本調料：，...椰菜花炒肉絲的做法：1.先將椰菜花在開水中燙約3分鐘，瀝水備用，豬肉用醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量腌15分鐘。2.快火下油起鍋，先放豬肉炒熟，加蝦米炒香，再放入西蘭花加1杯水，水開后轉中慢火蓋好蓋，燜10分鐘...