蘋果紅蘿卜芹菜汁怎么做?蘋果紅蘿卜芹菜汁的做法
食材:
慢磨蔬果機(jī)1臺(tái),,面包機(jī)1臺(tái),蘋果2個(gè),紅蘿卜150g,西洋芹150g,檸檬汁20ml,蜂蜜少許,糙米飯300g,杏鮑菇2根,鮮香菇3~4朵,鴻喜菇半包,胡椒鹽適量,鹽適量,高湯800g做法:
1、果汁材料。。
2、將蘋果、紅蘿卜、西洋芹切成合適大小的塊狀。。
3、再分別放入慢磨蔬果機(jī)MJ-L500中。。
4、底部不銹鋼的設(shè)計(jì)能讓紅蘿卜等較硬蔬果也輕松的徹底榨汁。且慢磨榨汁更能保留蔬果中維生素,讓蔬果汁更營(yíng)養(yǎng)健康:)。
5、榨汁完成。蔬果渣和果汁自動(dòng)從兩個(gè)出口分離~非常方便省事:)。
6、將檸檬汁加入后隨個(gè)人喜好加入冰塊及蜂蜜就完成囉~高纖又營(yíng)養(yǎng)的蔬果汁,除了好喝之外對(duì)消化也很有幫助!。
7、高纖什菇粥材料備料。。
8、將菇類通通切成小丁狀。。
9、切丁的菇類、糙米飯、蔬果渣、高湯放入制面包機(jī)中。。
10、設(shè)定功能選項(xiàng)33(制作麻糬,面包機(jī)內(nèi)要事先換成麻糬攪拌片。)再按開始鍵即可。。
11、待制成時(shí)間完成后,加上胡椒鹽和鹽(如果高湯是帶咸味的就不需要再加了)調(diào)味即可。。
12、沒想到光靠面包機(jī)也能完成這樣綿密細(xì)致的粥品!! 不用一直顧爐火對(duì)平日繁忙的主婦們也是一個(gè)超方便的料理方式。加了大量的菇類、蔬果渣及選用糙米飯當(dāng)粥底,都是非常健康養(yǎng)生的食材,是道既能享受美味又能塑身簡(jiǎn)單料理喔!。
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