蝦仁營養南瓜湯怎么做？蝦仁營養南瓜湯的做法
食材：
蝦仁少許，牛奶1杯，義大利香料少許，黑胡椒少許，紅蘿卜少許，玉米筍少許，南瓜半顆，洋蔥1/4，酒少許，胡椒鹽少許做法：
1、 將南瓜切小塊，連皮放入電鍋內蒸，內鍋也要加一點水喔！。
2、蒸完以后會像這樣，顏色會深一點然后用湯匙把南瓜肉刮下來。
3、 準備其他配料（可以趁蒸南瓜的時候準備）將其他蔬菜都切丁，然后蝦仁用醃料醃一下。
4、 起油鍋，用橄欖油或者奶油都可以然后先放洋蔥，有點透明以后，依序放入紅蘿卜以及玉米筍。
5、 放入水約四碗（也可以放高湯，但因為我手邊沒有所以就用開水囉！）。
6、 滾了以后，放入南瓜泥，叫大塊的南瓜，可以用湯匙壓碎，等到滾了以后，放入牛奶以及蝦仁，等滾過后就完成囉！。
7、 盛起湯以后，可以撒上一些義大利香料以及黑胡椒，會更香噢！！。
8、 是不是很適合大小朋友一起來做？快趁著周末來個甜蜜的兩人時光或者是親子時光吧！！。
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